Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
83,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 85,54g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 147,98g.
Frühstück: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Северная Долина Молоко 2,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры Черри, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка. Abendessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Куриные Голени с Кожей, Лэнд Суп Грибной , Веселый Молочник Сметана 15%, Кролик Тушеный, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|