Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 89,89g | Eiw: 131,32g | Kohlh: 106,86g.
Frühstück: Рязаночка Мука Ржаная , Яйцо, Моя Маруся Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Перекресток Морковь по-Корейски, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Abendessen: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Перекресток Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Финик, Ironman Protein Bar Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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annboo_'s Gewichtsverlauf
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