Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 108,65g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Чеддер-Бел, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис с Овощами. Abendessen: Петмол Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Карамель. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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