Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 128,79g.
Frühstück: Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's American Sandwich, Авокадо. Mittagessen: Куриная Рублегая Котлета с Зеленью, Макароны Galina Blanca Макароны Gramignone (Galina Blanca). Abendessen: Куриная Рублегая Котлета с Зеленью, Макароны Galina Blanca Макароны Gramignone (Galina Blanca). Snacks/Sonstiges: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Коммунарка Грильяж в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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