Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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61 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 202,39g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Ашан Груша Вильямс, Myprotein Omega 3, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Тыквенным Муссом. Mittagessen: Зайкино Счастье Морковь, Петруха Филе Грудки, Увелка Перловка, Белая Дача Салат Корн. Abendessen: Myprotein Семена Чиа, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Монастырский. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Круассан на Масле. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tseluikina01's Gewichtsverlauf
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