Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 84,22g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 104,02g.
Frühstück: Сладонеж Вафли Шоколадные, Кекс в кружке, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлетки. Abendessen: Грецкие Орехи, Котлетки. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Цветочек66's Gewichtsverlauf
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