Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3017 kcal
|
Fett: 96,52g | Eiw: 209,79g | Kohlh: 314,84g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Серпуховхлеб Хлеб Донской, 365 Дней Рис Круглозерный, Грудка Индейки, Пятерочка Банан. Abendessen: Окей Чёрная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Авокадо Авокадо, Амка Сыр Мягкий "Рязанский". mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|