Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2013
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 117,06g.
Frühstück: Whole Foods Granola, Dannon Light N Fit Greek, Coconut Creme, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Fresh Asparagus, Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Green Onion, Swordfish, Orange Roughy, Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Single Malt Scotch, Whole Foods Granola, Blueberries. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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TexasTerra's Gewichtsverlauf
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