Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 104,49g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 108,81g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Зеленая Фасоль, Danke Сыр Эдам, Яичница. Mittagessen: Печеные Овощи, Дмитрогорский Продукт Сардельки Сочные, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи, Leor Морковь Пикантная, Павловская Курочка Шницель Венский. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Пятерочка Киви, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
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