Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 80,68g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: Лукоморье Йогурт Греческий с Персиком, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Сахар, Мягкая Белая Булка, Жареная Картошка, Фарш с Овощами. Abendessen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер с Беконом, Кофемания Латте Матча. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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