Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 113,90g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto di Maiale. Abendbrot: Rovagnati Arrosto di Tacchino, Despar Pane di Segale. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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