Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 136,73g | Kohlh: 251,20g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Сметана 15%, Батон Нарезной, Борщ со Свининой, ВкусВилл Десерт Творожный, Милти Пенне Болоньезе, Power System Глютамин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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