Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 100,94g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 19,55g.
Frühstück: Terra Nostra Queijo Fatiado, Abatanado, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Keto bread. Mittagessen: Jacquot Chocolate Negro 80%, Primor Manteiga com Sal, Couve-Galega, Pingo Doce Miúdos de Frango, Perna de Frango. Abendessen: Prozis Peanut Butter Crunchy, Hellmann's Maionese, Chucrute Cozido, Azeitonas, Mimosa Nata Cremosa sem Lactose, Pingo Doce Queijo da Ilha Curado Ralado, Continente Cogumelos Laminados, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rakelisy's Gewichtsverlauf
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