Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2008
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2008:
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715 kcal
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Fett: 18,78g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 93,04g.
Frühstück: fat free yogurt. Mittagessen: French Onion Soup. Abendessen: marinara sauce, chicken breast, spaghetti squash. Snacks/Sonstiges: deli chicken breast, Cheez-It Baked Snack Crackers. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cheesegirl's Gewichtsverlauf
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