Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 58,59g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 20,98g.
Frühstück: Melinda Mela Golden. Mittagessen: Finocchio, Pesoforma Spaghetti di Konjac Shirataki, Olio d'oliva, Petto di Pollo. Abendessen: Pesoforma Spaghetti di Konjac Shirataki, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
|
|
1743 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena072007's Gewichtsverlauf
|