Annastoeva's Notizen, 15 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
62,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2020:
2444 kcal Fett: 127,62g | Eiw: 151,95g | Kohlh: 192,29g.   Frühstück: Творог 18%, Кедровые Орехи , Фундук Сушеный, Бразильские Орехи, Голубика, Ecomil Кокосовые Сливки, Авокадо, Жменька Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Яготинское Топленое Масло, Хуторок Гречневая Каша, Арахисовая Паста, Банан, Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Арахисовая Паста, Mariola Хамон, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Biraghi Пармезан, Авокадо, Жменька Хлебцы Гречневые. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Аня Запеканка Ана. mehr...
2370 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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