Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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46 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 27,39g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 147,91g.
Frühstück: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Mittagessen: Pempek. Abendessen: Pizza Hut Meat Lovers. Snacks/Sonstiges: Siomay, Sinti Sambel Pecel, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Kembang Kol, You C1000 Vitamin Lemon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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