Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 176,74g.
Frühstück: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Mittagessen: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Abendessen: Хлеб Черный, Индейка Тушеная с Овощами, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мармелад, Кофе с Молоком, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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