Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 62,03g.
Frühstück: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). Mittagessen: Subway Tomate, Peito de Frango, Alface, Liza Molho Caesar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Purê de Batata. Abendessen: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Snacks/Sonstiges: Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ana.luiza_92's Gewichtsverlauf
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