Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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87,0 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 80,01g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: HEB Chili Cheese Corn Chips, Egg, Avocados, Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips. Mittagessen: Aunt Millie's Deli Style Mini Sub Buns, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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