Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 116,78g | Kohlh: 228,67g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Orange, Активия Йогурт Натуральный, Persimmon, Egg White, Арахис Паста Китай, Овсяные Хлопья Семья, Соя, Cocoa Powder (Unsweetened). Mittagessen: Black Olives, Макароны Амар, Батончик Шоколад. Abendessen: Глобус Тилапия Филе, Ломтик Солнца Сыр Пошехонский, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Гречка Отварная, Глобус Икра Горбуши. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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