Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 78,98g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Maçã, Sadia Mussarela, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Alface Americana, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Abendessen: Subway Cebola, Abobrinha Refogada, Espinafre, Omelete. Snacks/Sonstiges: Activia Iogurte de Morango. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Palomaahh's Gewichtsverlauf
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