Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 52,97g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 104,34g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Быстров Каша Овсяная с Черникой, Банан. Mittagessen: Московская Ореховая Компания Мягкая Карамель с Орехами , Шоколадный Круассан. Abendessen: Семга на Пару, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Сыр Костромской 45%, Лента Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muramour's Gewichtsverlauf
|