Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 201,99g.
Frühstück: Ikan Pari, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Nasi Putih, Telur, Telur Dadar. Abendessen: Bakso Ikan. Snacks/Sonstiges: Sosro Fruit Tea (200ml), Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cicinose's Gewichtsverlauf
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