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加油 卡有夠久
1356、72
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57,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 178,43g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: 義美 烘黑豆, 黑咖啡. Mittagessen: 柳丁, 香蕉, 海帶, 高麗菜, 雞胸肉, 中華 板豆腐. Snacks/Sonstiges: 蒸南瓜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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