Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
|
47,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 49,46g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 163,00g.
Frühstück: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Крупа Овсяная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: ARO Оливки без Косточки, Крупа Полба, Котлеты из куриной грудки, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Abendessen: Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Свекла Вареная, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Клубничное, Сырники классические, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|