Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 123,59g.
Frühstück: Папайя, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Мангостан, Маракуйя, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Яблочное Варенье, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Abendessen: Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Плов со Свининой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shadow1986's Gewichtsverlauf
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