Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
|
90,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 82,67g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 218,22g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Боско Ароматный Батон, Цикорий с Молоком, Слобода Десерт Творожный Киви. Mittagessen: Боско Ароматный Батон, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Abendessen: Волжанка Булка с Маковой Начинкой, Боско Ароматный Батон, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Боско Ароматный Батон, Чай с Сахаром, Магнолия Салат Витаминный, Любятово Печенье Лимон и Мята, Родные Просторы Родные Просторы. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|