Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
|
85,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 38,69g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Аристей Сыр Фету Мягкий, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Авокадо. Mittagessen: Simona Суфле Молочное со Вкусом Клубники, Вареное Яйцо, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Евроопт Мексиканская Смесь. Abendessen: Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Вареное Яйцо, Евроопт Мексиканская Смесь. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|