Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 180,63g.
Frühstück: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой . Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Яблоко Желтое. Snacks/Sonstiges: Веселая Коровка Ряженка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dasha_kas's Gewichtsverlauf
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