Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 219,93g.
Frühstück: Соусе Терияки, Сливочное Масло, Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Кускус (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Mittagessen: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кускус (Вареный). Abendessen: Алые Паруса Слойка Французская с Шоколадом, Матча, Буше Киш с Лососем и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Кофе, Lorenz Солёные Палочки. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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