Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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76 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 84,62g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 156,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, ВкусВилл Сосиски Нежные, ВкусВилл Кокос Очищенный . Abendessen: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Яблоко. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Варенье Хурма, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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laoceana's Gewichtsverlauf
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