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Varit på platå länge..nu hände det nått😀
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85 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 101,25g.
Frühstück: Banan, Kaffe med Mjölk, Quaker Havre Fras Original, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Mittagessen: Arla Prästost 31%, Wasa Sport Knäckebröd, Felix Skaldjurssoppa. Abendessen: Rib World Barbecue Spare Ribs, Kycklingvinge, Kycklingfilé, Vanlig Dumpling. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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helenaninna's Gewichtsverlauf
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