Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 189,02g.
Frühstück: Ого Отруби Бородинские, Белый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Alpenland Йогурт 0,3%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Abendessen: Картошка Фри Sunny Fries Картошка Фри , Infaprim Фемилак. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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djina43's Gewichtsverlauf
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