|
Как же медленно
|
81,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 65,58g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 190,75g.
VorFrühstück: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Frühstück: Чай, Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. Mittagessen: Сахар, Большая Чашка Цикорий, Приневское Молоко Цельное, Майонез, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Now Foods Псиллиум, Кукурузные Лепешки, Беловежские Сыры Сыр Гауда Беловежская, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме. Nachmittagstee: Магнит Яблоко, Магнит Груша Китайская. Abendessen: Чай, Ратибор Варенье Крыжовник, Добрый Сок Томатный, Кукурузные Лепешки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный, Оливковое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сладуница Нью-Йорк, Грейпфрут (Розовый и Красный), Огурец (без Кожуры), Красный Перец, Яйцо Всмятку, Чай, Мясновъ Чизкейк Творожный, Беловежские Сыры Сыр Гауда Беловежская, Белая Дача Молодой Шпинат. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|