Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 175,87g.
Frühstück: Jam, Eierkoek. Mittagessen: Appel, Yoghurt (Mager), AH Muesli 4-Granen. Abendessen: Jumbo Andijviestamppot met Gehaktbal . Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, AH Snoepgroente Worteltjes, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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