Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 93,87g | Eiw: 125,44g | Kohlh: 72,75g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Netto Geflügelbrustfilet Roulade, Gutes Land Frischkäse Kräuter. Abendessen: Goldessa Frischkäse Kräuter, Kohlrabi, Landjunker Hähnchen-Hackfleisch , Rapsöl, Brokkoli, Rote Zwiebeln, Möhren. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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IceTea88's Gewichtsverlauf
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