Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 233,68g.
Frühstück: Chiquita Banaani, Kananmuna (Kokonainen), Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Nalle Kaura & Ruis Puuro. Mittagessen: Pirjon Pakari Pullapitko, Knorr Family Lasagnette. Abendessen: Milbona Sulatejuusto , Fazer Vehnä Paahto (19g), Jalostaja Lohikeitto. Snacks/Sonstiges: Haribo Fun City, Banaanit. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kaplati's Gewichtsverlauf
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