|
Het zullen we schommelingen zijn, gisteren niet heel veel geks gegeten in ieder geval. Een beetje bewogen maar niet zoals op een werkdag. Maar weer vrolijk verder....
Ik weeg elke dag en lees hier dat dat soms afgeraden wordt. Voor mij is dat de manier om de concentratie en de focus erop te houden inclusief het invoeren op deze app# adhd hoofd
|
78,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 63,59g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 78,67g.
Frühstück: Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Augurken, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gemengde Sla, Gekookt Ei, Lidl Kipkluifjes. Abendessen: Calvé Satésaus, Kipsaté, Nasi Goreng. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Iedere dag wegen is prima hoor.
Dat is voor iedereen verschillend.
Net als dat iedereen een ander eetpatroon heeft.
Niks mis mee!
16 Jan 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Haha ontzettend herkenbaar!
elke ochtend opnieuw eigenlijk moeten vaststellen wat de focus is...
16 Jan 20 vom Mitglied: TMBoonstra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fietsje37's Gewichtsverlauf
|