Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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110,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 230,41g.
Frühstück: Flora Mjölkfri, Pärsons Kokt Saltrulle, Foci Energidryck, Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Mittagessen: Loka Kolsyrat Vatten, Kycklingbröst, Granny Smith-Äpplen. Abendessen: Gul Paprika, Mariestads Export 5,3%, Felix Smörgåsgurka, Flora Mjölkfri, Pärsons Kokt Saltrulle, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Snacks/Sonstiges: Mars Mars Glass. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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