Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 235,52g.
Frühstück: Искренне Ваш Кефир 1%, Nestle Хлопья Фитнесс, Яичница, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Зеленая Фасоль, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Heinz Итальянский Кетчуп, Салат Овощной с Маслом, Печеные Овощи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Leor Морковь Пикантная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис Вареный, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Банан, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
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