Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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97,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 14,53g | Eiw: 13,35g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Zucker, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Mittagessen: Banane, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Snacks/Sonstiges: Suntat Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lialuana's Gewichtsverlauf
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