Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
|
91,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 48,99g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 108,85g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Green Ray Горошек Консервированный, Каша Пшенная на Молоке, Капучино, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Спк, Мираторг Котлета из Говядины , Перекресток Буженина Запеченая, Петмол Сливки 33%, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Персик, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
alisabedric's Gewichtsverlauf
|