Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 46,29g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Вишней, Гранатом, Киноа и Асаи, Сосиски Лакомые , Сырники из Рисовой Муки (2). Mittagessen: Щи, Свинина Отварная. Abendessen: ОАО Молоко Эвиталия , Активиа Активиа Натуральная Йогуртная с Вишней, Зеленой Гречкой, Овсом, Гранатом и Асаи, Тольяттимолоко Творог 5%, Яичная Лепёшка. mehr...
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1553 kcal
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Bewegung:
Cardio - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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msfadeevamasha's Gewichtsverlauf
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