|
Даже когда весишь почти 120 кг, бывает что вес днями не колышется при точности измерений в 100 гр. =/
|
117,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 103,84g | Eiw: 125,25g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Mittagessen: Суп на курином бульоне с картошкой, морковью и вермешелью. Abendessen: Сухари ржаные, Суп на курином бульоне с мясом, картошкой и вермишелью. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
|
4871 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 16 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
главное не останавливаться!)
16 Jan 20 vom Mitglied: Anytka1987
|
@Anytka1987, если остановлюсь, то покачусь назад. А это не есть круто. Так что "только вперёд!".
16 Jan 20 vom Mitglied: Kholodovitch
|
это ж надо было так отожраться..
01 Apr 20 vom Mitglied: oskolkovas
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|