Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2013
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80,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 101,58g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 274,20g.
Frühstück: Galleta Chocolate. Mittagessen: Yogur Muesli, Lenguado Frito Apanado. Abendessen: Yogur 0% Sabores, Salmorejo. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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