Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 153,97g.
Frühstück: Гематоген, Мандарины, Arla Крем Сыр Lactofree, Авокадо, Сильпо Багет Гречневый, Latter Йогурт по-Грецьки Безлактозний, Яйцо. Mittagessen: Гематоген, Yaro Торт Crumble, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Сушеное Манго, Запеченная или Жареная Форель, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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darina1994_'s Gewichtsverlauf
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