Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 127,90g.
Frühstück: Blueberries , Pummelo , Soft Boiled Egg, Sliced Ham (Extra Lean), Хоро Лютеница Едросмляна Закуска, Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash. Mittagessen: Garlic , Mushrooms , Carrots , Cooked Tomatoes, Broccoli , Trout (Mixed Species) . Abendessen: Garlic , Mushrooms , Carrots , Trout (Mixed Species), Broccoli , Cooked Tomatoes. Snacks/Sonstiges: 100% Whole Wheat Cracker, Hummus , 100% Whole Wheat Cracker, Sliced Ham (Extra Lean) , Cashew Nuts, Pistachio Nuts, Banana. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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LilahENoir's Gewichtsverlauf
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