Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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96 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 226,69g.
Frühstück: Лэнд Суп Грибной , Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Кофе с Молоком, Яблоко, Тефтели с Рисом, Булгур (Вареный). Mittagessen: Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Abendessen: Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Чай с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Noris Икра Трески Пробойная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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