Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 150,73g | Kohlh: 183,96g.
Frühstück: FUD Chorizo De Pavo Cuida-T, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Alco Milanesa de Pollo Premium, Great Value Mezcla California. Snacks/Sonstiges: Sabritas Papas, Manzana, Quaker Stila Moras, Kiwi, Plátano, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness, Galletas de Avena (con Pasas), Café, Svetia Endulzante sin Calorías. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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